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Autogenes Training mit Phantasiereisen

Kurs: Entspannt in den Feierabend

Schaffen Sie sich einen Ruhepol in Ihrem Alltag und stärken Sie Ihre Ressourcen.
Entspannen Sie mit Phantasiereisen, aktivieren Sie Ihre eigenen stärkenden inneren Bilder und erlernen Sie ganz einfach die Technik des Autogenen Trainings.
Sie erwerben damit ein wertvolles Werkzeug für Ihre Gesundheit, das Sie jederzeit anwenden können.
Dieser Kurs ist zertifiziert als Präventionskurs nach §20 SGB V.

Mehr zum Autogenen Training …

Der Kurs findet 8x
in kleinen Gruppen mit
max. 6 Personen
von 17.00 bis 18.15 Uhr
statt.

In den Schulferien sind keine Kurstermine.

Am 1. Abend können Sie kostenlos teilnehmen –
probieren Sie es aus und entscheiden Sie sich dann für die weitere Teilnahme.

Der nächste Kurs startet Anfang Oktober
dienstags oder mittwochs
von 17.00 bis 18.15 Uhr.

Kursbeitrag: 120€

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

Der Kurs ist zertifiziert als Präventionskurs nach §20 SGB V, d.h. Ihre Krankenkasse erstattet Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme einen großen Teil der Kurskosten. Ihre Krankenkasse kann Ihnen Auskunft über die Höhe des Zuschusses geben.

Ort:
Dirneck 1
83549 Eiselfing

Bitte melden Sie sich bei Interesse rechtzeitig an! Die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich, da die Teilnehmerzahl beschränkt ist.
Für weitere Informationen oder Ihre unverbindliche Voranmeldung konkaktieren Sie mich gern über das Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach an:
Tel.: 01525 8783072

Stimmen zum Kurs

Ein ganz toller Kurs und eine ganz besonders tolle Kursleiterin. Sie lebt das Autogene Training und kann es genauso an die Kursteilnehmer weitergeben. Ich habe das Gelernte immer wieder im Alltag einbauen können und somit Geschwindigkeit aus dem Alltag nehmen können. Der Kurs ist sehr empfehlenswert und ich würde jederzeit den Kurs wiederholen.(April 2020)

„Der Kurs war für mich eine willkommene Auszeit im rasanten Alltag. Sehr hilfreich war für mich, mit Anleitung immer tiefer ins autogene Training einzutauchen. Durch die angenehme und unaufdringliche Art der Kursleiterin hab ich mich gleich wohlgefühlt und hab mich schon im Voraus immer auf unsere Kurstreffen gefreut. Das Integrieren in den Alltag ging dann immer leichter und wurde durch nette Gedanken und Geschichten unterstützt.“ (Dezember 2019)

„Ich habe nicht nur einen sehr verständlichen Einblick ins Autogene Training bekommen, sondern konnte durch unterschiedlichste Anregungen reichlich umsetzbare Ideen für meinen Alltag mitnehmen. Gerade diese Mischung verschiedener Elemente fand ich sehr angenehm und ansprechend. Sehr zu empfehlen!!!“ (Dezember 2019)

Was tun Sie heute noch Gutes für sich?


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