Heilpraktikerin für Psychotherapie – Therapie und Coaching – Autogenes Training – AufAtmen
Arbeit, Familie - und wo bleibe ich eigentlich?Workshop im Mehrgenerationenhaus am 09. Februar 2026 Es war ein sehr schönen Abend-Workshop - vielen Dank, liebe Nina, dass wir im Mehrgenerationenhaus sein durften! Mit allen Sinnen konnten die Teilnehmer/innen hinspüren, wie wir dem Stress in unserem Alltag begegnen können, z.B. mit Bewegung, mit unseren Ressourcen, mit einfachen …
Wir hatten einen wunderschönen Tag mit euch, vielen lieben Dank für euren Besuch! Yoga, HIIT (High Intensive Intervall Training), eine Imaginationsreise, Breathwork und Dance Meditation - alles zum Hineinschnuppern und Ausprobieren. Für alle, die sich in ihrem Alltag gestresst fühlen, gab es wertvolle kleine Ressourcenübungen, mit denen du dich jeden Tag stärken und deinem Körper …
Julia Raithel 