Heilpraktikerin für Psychotherapie – Autogenes Training – Wasserburg am Inn
Wie wäre es, wenn du jede Woche eine Stunde FÜR DICH Zeit hättest?
Zeit zu entspannen, Zeit für Imaginationen, Zeit und Raum für Ruhe. Ruhe im Sturm.
Eine Zeit, in der du ganz bei dir sein kannst und dir selbst etwas Gutes tust.
Du brauchst nichts zu tun –
du darfst einfach da sein und dir aus dem Angebot das mitnehmen, was du in diesem Moment brauchst.
In diesen Tagen und Wochen erleben wir eine sehr ruhige Zeit im Außen, fast eine Sonntagsstimmung auf den Straßen und einen erblühenden Frühling, strahlend schön und voller Kraft. Gleichzeitig ist es eine unruhige Zeit im Innern, in der wir von belastenden Emotionen manchmal überrollt werden. Vielleicht Angst vor dem, was kommt, Wut über das, was gerade nicht ist, Sorge um die Menschen, die wir nicht besuchen dürfen, übermäßige Belastung und Anspannung in der Arbeit oder deine ganz persönlichen, aufwühlenden Gefühle.
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Julia Raithel 