Heilpraktikerin für Psychotherapie – Therapie und Coaching – Autogenes Training – AufAtmen
Wir hatten einen wunderschönen Tag mit euch, vielen lieben Dank für euren Besuch! Yoga, HIIT (High Intensive Intervall Training), eine Imaginationsreise, Breathwork und Dance Meditation - alles zum Hineinschnuppern und Ausprobieren. Für alle, die sich in ihrem Alltag gestresst fühlen, gab es wertvolle kleine Ressourcenübungen, mit denen du dich jeden Tag stärken und deinem Körper …
Alles ist mit allem verbunden. Wir sind verbunden. Mit dem Wasser, das wir trinken, das von der Quelle bis zum Meer Länder und Kontinente durchströmt. Mit vertrauten Menschen, die wieder mit Menschen verbunden sind - über alle Grenzen hinweg. Mit allen Lebewesen in unserer Umgebung, mit den Tieren, die uns begleiten, mit den Pflanzen, die …
Foto: Raithel Zwischen den Jahren ist eine stille Zeit, manchmal schon zu still und in diesem Jahr besonders still. "Die Menschen sehnen sich nach Ruhe, aber fürchten sich vor der Stille."Else Müller In Zeiten der hektischen Betriebsamkeit sehnen wir uns nach Ruhe, nach kleinen Auszeiten. Doch wenn die Ruhe zum Alltag wird, können sich innere …
Foto: Julia Raithel In diesen Tagen und Wochen erleben wir eine sehr ruhige Zeit im Außen, fast eine Sonntagsstimmung auf den Straßen und einen erblühenden Frühling, strahlend schön und voller Kraft. Gleichzeitig ist es eine unruhige Zeit im Innern, in der wir von belastenden Emotionen manchmal überrollt werden. Vielleicht Angst vor dem, was kommt, Wut …
Julia Raithel 